Tidak ada perbedaan antara latihan di Pelatnas Cipayung dengan karantina di Kudus. PBSI pun menghadiri lawan tanding yang juga berasal dari pelatnas. Hanya saja tim pelatih memberikan beberapa kegiatan tambahan seperti refreshing yang dinilai membuat suasana latihan semakin kondusif.
Dengan latihan yang kondusif seperti itu dikabarkan para atlet memiliki pemikiran yang segar, tidak jenuh dan makin bersemangat untuk merealisasikan target medali emas.
