INDOSPORT.COM - Memiliki paras cantik dan postur tubuh ideal, aktris Korea Selatan, Song Hye Kyo rupanya rutin menjalani olahraga kickboxing.
Kabar perceraian Song Joong Ki dan Song Hye Kyo tengah menjadi sorotan publik. Terlebih, usia rumah tangga keduanya baru dua puluh bulan. Sejak kabar perpisahan mereka menyeruak, beragam fakta terkait keduanya pun menjadi perhatian publik.
Seperti diketahui, Song Hye Kyo memiliki postur tubuh ideal, langsing, dan seksi. Usut punya usut, hal ini ia dapatkan karena rutin melakukan olahraga berat yakni kickboxing.
"Saya rutin melakukan berbagai jenis olahraga seperti pilates, yoga, dan yang paling saya sukai adalah kick boxing. Saya akan melakukan peregangan selama 20 menit sebelum dan sesudah berolahraga," ujar Song Hye Kyo, dilansir dari laman Soompi.
Perlu diketahui, ada beberapa keuntungan yang bisa didapat dari olahraga kickboxing. Misalnya, menurunkan berat badan, membentuk otot, melatih fleksibilitas otot, melatih kecepatan dan ketangkasan, koordinasi antara mata dan tangan, meningkatkan kewaspadaan mental, melatih keseimbangan dan menyempurnakan postur tubuh.
Selain berolahraga, wanita berusia 37 tahun tersebut juga senang mengonsumsi makanan sehat seperti tomay, beri, telur rebus, dark coklat, tuna, dan sayuran hijau.
