Manfaat Berjemur

Berjemur seperti yang dilakukan presenter Intan Saumadina, memang diketahui baik dilakukan oleh penyintas Covid-19. Karena berjemur bisa menaikkan imun tubuh.

Selain itu, menurut penelitian menunjukkan bahwa berjemur membuat tubuh menjadi rileks, mengurangi stres, dan dapat membantu mengurangi kecemasan.

Tentu saja, selain berjemur, olahraga dan menjaga pola hidup sehat menjadi upaya lain yang bisa dilakukan untuk bisa menyehatkan tubuh, dan terhindar dari virus corona.