INDOSPORT.COM - Baru saja dilantik menjadi anggota DPR, Hillary Lasut rupanya terbiasa menjalani rangkaian workout demi menjaga kebugaran dan tubuh indahnya.
Pelantikan Anggota Dewan Perwakilan Rakyat (DPR) terpilih periode 2019-2024, sudah dilaksanakan di Gedung Paripurna DPR, Senayan, Jakarta, Selasa (1/10/19). Hillary Briggita Lasut menjadi anggota termuda asal dapil Sulawesi Utara.
Berdasarkan pantauan INDOSPORT, Hillary rupanya gemar berolahraga. Hal tersebut terlihat dari unggahan video workout di akun Instagramnya. Mengenakan kaos putih dipadu legging, ia tampak bersemangat mengikuti arahan dari pelatihnya.
Beragam gerakan workout dari yang ringan hingga berat dilakukan Hilarry demi mendapat hasil maksimal. Gerakan-gerakan tersebut di antaranya adalah:
Squat adalah salah satu gerakan functional training. Tidak hanya membantu memahat otot-otot kaki saja, namun gerakan latihan ini juga membantu kamu membentuk otot-otot di sekujur tubuh.
Gerakan latihan ini dirancang untuk membentuk otot-otot perut dan memperbaiki postur tubuh.
Plank
Plank membantu Anda memperkuat tot-otot perut, mengurangi nyeri punggung, dan meningkatkan fleksibilitas serta mendongkrak kekuatan otot-otot yang menyangga postur tubuh.
