Konsumsi Makanan Sehat

Bintang kelahiran New Jersey ini juga masih memiliki tubuh yang kencang. Selain berolahraga, rahasianya untuk memiliki tubuh kencang adalah dengan mengonsumsi menu makanan sehat.

“Saya tidak bisa berolahraga secara teratur, jadi saya menggantinya dengan makan jauh lebih sehat daripada sebelumnya,” Zaldana menjelaskan.

“Setelah Anda memiliki kebiasaan makan yang cukup sehat, olahraga bisa menjadi dilakukan dengan berjalan dengan anak-anak Anda, berjalan-jalan di sekitar lingkungan rumah, bermain pesawat-pesawatan atau bahkan hanya mengganti popok,” lanjutnya.

Halaman 3