Tidak Ada Cheat Day

Menariknya, Saldana tidak begitu percaya khasiat ‘cheat day’ yang sering diterapkan seorang orang yang sedang diet. Ia mengaku tidak memiliki pantangan makanan, namun ia memastikan mengonsumsi dengan porsi yang seimbang.

“Saya tidak percaya pada cheat days karena saya tidak percaya pada diet,” ungkap Saldana.

“Saya tidak mencoba menghilangkan apa pun dari tubuh saya, karena saat saya hanya makan salad dan protein selama beberapa hari, saya menginginkan karbohidrat,” lanjutnya.

“Tetapi ketika saya makan semuanya dengan seimbang, saya tidak memikirkan makanan dan lebih banyak tentang lainnya. Ini soal makan untuk hidup bukan hidup untuk makan,” ia menyimpulkan.